自分のできることを認める

ブログが久しぶりすぎて、どうも。としか言えないのです。

先日、webマーケティングの会社を退職いたしました。
会社員という働き方に抵抗があったとは思いませんが、ドロップアウトする形となりました。

そして、以前から困ったり悩んだりしたときには相談している信頼する友達に今回も相談したのです。

そこででた答えが

「自分ができることを認める。受け入れる。」

実は、２月頃にも同じ友達に観てもらっていて、同じように言われていました。

そして、そこからの期間に彼女がだいぶパワーアップして、前世を観るサイキックリーディングを学んだこともあり、今回観てもらうにあたりまして、わたしは自分のガイドさんの声も聴くことができました。

就活していると、自分が何がやりたいんだろう？と考えると同時に

「何ができるんだろう？」とも考えます。

今回の時間で教えてもらったのは、今、すぐに仕事にするかしないかはさておいて
自分自身ができること、能力を持っていることを受け入れる。認める。

わたしの場合、その能力が自分自身のガイドさん（人の周りにいる天使のような存在）
その観えない存在の方々とお話できることでした。

ですが、ですがですよ。

想像してみてくださいね。

小さなこどもが、います。
その場所は公園です。
公園ですが、遊具で遊びながら、何かと話しているかのように、ずっと笑って話しているのです。
１回２回なら、楽しそうで済むかもしれません。

その子が小学校に通うようになり、校庭にあるクスノキは彼女の大きな友達になりました。
木に向かって話しかけ、相変わらず遊具に乗りながらも一人で話しています。

さて、周りの方にどんな子に思われ、何を言われたでしょうか？

周りの大人たち、同じクラスの子たち、みんなから、異様な存在として扱われるのは想像できたでしょうか？

お母さんから、ひとり言ばかり言ってることを否定され、気持ち悪いというような言葉を投げかけられました。
その言葉には、集団生活に慣れるために必要なことだという愛情があることも、もちろんわかっています。

わたしは覚えています。

今思い出したのですが

ずっとずっと心の中にいた、「エリカちゃん」と呼んでいた身近な存在に向かって
もう話しかけてこないで！エリカちゃんと話していると、わたしは気持ち悪い子になるし、お母さんが悲しむの。
だから、もう、エリカちゃんとはお話できないの。

そう言って自分から扉を閉じたのです。
ですが、やはり人生に苦難が生じたとき、彼らはいつもわたしにアドバイスをくれていたのです。
それを聞かないふりしていたのですが、なんともまぁ。

ちょっと長くなりそうなので、続きはまた書きますね。
自分ができることを認める。受け入れる。その一歩として、今日のことの備忘録になればとブログに書きました。
いざ、書き出してみて、初めて、今やっとエリカちゃんのことを思い出しました。
そういえば、わたしには友達がいたんだよな。
ずっとそばにいてくれたんだよな～
としみじみしながら、考えてみます。

お勉強ノート

新年初ブログでごじゃいます。

新しいことを始めるのにウキウキとする季節でもありますね。

わたしは、年末年始のお休み中にたまたま見つけたフリーランスの案件を紹介するサイトにて
相談をしてみようと申し込んで、少し詳しくお話を伺うことができました。

フリーランス案件って、プログラム言語がほとんどで、デザイナー案件がすごく見つけにくい。
あってもコンペだったり。

さらに、やっぱりイラストレーターは使いこなせない。笑

そんな時でしたので、プログラマとかエンジニアの道についても考え始めていました。

そして、どんな勉強をどうやってやったらフリーになれるのか教えてもらいました。
progateってすごくメジャーなサイトだったんですね。
わたしは初めて知りました。

そして、やってみたら、すごくわかりやすい！！！
超丁寧だし、なにより、ポップな画面で眺めていて、システマチックなメカ感が緩和されているのです。

そこから！！何を勉強するのか　が明確になりまして、とっても楽しくなりました＾＾

エンジニアでもプログラマでもデザイナーでもなんでもいい

webのお仕事ができて、作りたいなってサイトが作れて、ちょっとした仕組みのシステムとか組み立てられるようになったら
わたしが感じるエクセルの限界とかも突破できる。

顧客管理とかね、キャバで働いていた頃から、いいツールがあればとずっと求めているのです。　
３か月連絡とってない人がアラートで出せたら、すごく使いたい！

１件１件ＬＩＮＥの履歴追えないぜ！
そんなマメ女ではないのです。

ラクしたい。
決まった時間の決まった作業で効率をあげたい。

そんな究極のめんどくさがりが求めていた便利ツールです。

なんて、いろいろ思っていると

できないかな～？って思ってたことが

できるんだ！！って

実感に変わってきて、とても楽しいです。

それから最近、週末にまとめて勉強かなって思っていたのですが、毎日１時間でもいいから時間を作ること。
週に１０時間を３か月。

これを頑張ります。

progateのレッスンで、htmlとcssの知らなかったプロパティとタグの使い方を復習＋αって形で学びなおせてご機嫌。

しかも気分転換にタリーズのおカフェでノマドごっこしていたっていう優雅な日曜日～

読んでくださったあなたにもうれしいことがありますように

最近気になっていること、勉強したいこと

これは需要が大きいと聞いた言語：

・java

・php

・ruby

・python←pythonはわたしの興味だけど、勉強しておくといいですよって言ってくれたから気になる。

２月から土曜日の授業が始まるwordpress

興味関心

・はてなブログの写真挿入をやってみたい。

・やっぱりillustrator←ライセンス買っちゃったし！やっぱり使ってみたい！

・そしてphotoshop←スマホアプリなら加工できるのに、パソコンじゃできないってなか悔しい。無料アプリでできちゃうのって悲しい。加工技術をあげてメルカリで！って違うか笑

喜び組脱退します

「喜び組」ってなんでしょうね？
これ、北朝鮮の将軍？お抱えの女性集団のことを言っていて
演舞とかショーとかが得意とかってすごく昔にワイドショーで聞いたことがあります。

そして
今年に入ってというか
ずーっとずーっと、わたしは喜び組をやめるんだって決意していたのです。
本家の喜び組にはもちろん所属していませんよ。念のため

じゃあ、どこ所属の誰の「喜び組」?

それは、身近にいる「強い人」
その人たちにはちょっとした共通点があって
まず、周りの人（私含む立場が弱い人）にはすごく強い。
王様っぽい気質なので、周りの人が言うこと聞くのが当たり前なんですね。
すこしでも立ち向かったり、意見しようものなら、もうものすごい勢いでスパスパにされます。

私の場合、パワハラ上司や、父親が、そういうポジションにいました。

長い長い間、無自覚に喜び組として、怒らせないように、気を悪くさせないようにと気を遣いまくって生きておりました。

自分と向き合うことを真剣にやり始めてから、この喜び組に気が付いたのは
もう３年も前になります。

そこから、長い長い格闘（自己催眠を解いていった）の末

最近、父に対しては全く思わなくなり
今では、父からの愛を素直に喜び、何が食べたい？と聞いてもらえるほど関係が良好です。
昔は、ひたすら一緒にいる時間を少なくしようと常に外出しておりました。笑

そして、今年の恋愛も含めて

今までお付き合いしてきた大好きだった元カレさんたちも
同じようにふるまう方々が多かった。
というか、わたしが勝手に喜び組になるので、自然と王っぽくなっていく。
助長していたのでしょう。

というかそういう気質の方に惹かれれていたと思う。

喜び組をやめる。

そのためには
虐げられてる自分を認めて、自分を粗末に扱う人から離れること。
自分の病気がきっかけで、自分を大切にするということを改めて考え始めたのが６月。
そこから、自分を丁寧に扱えているか？
自分を大切にするとしたら、どの選択が一番いいのか
と自問自答を続けてきました。

いろんなところで、いろんな人と出会い、
日々選択を重ねていると、ついつい
自分の選択を振り返らなくなり、ついつい、今までと同じ思考回路に陥ってしまう。
これを恒常性というらしいのです。
人間の本能で、自分を守るための防御らしいです。

そして今日、なんと実の姉の喜び組をしていたことに気が付きました。
姉と私は全く正反対で、体力も姉が本当にタフで驚くのに対して、わたしはほぼゼロ。
そもそものタンクの大きさが違うので、一緒に旅行などに行くと、わたしは彼女のスケジュールについていけなくなります。
一日の密度もものすごく濃くて、驚きの連続。
そんなパワフルな姉に憧れていたのでしょうか
姉の言うことは、絶対なんだ。
姉はしっかりしてるもんな。
わたしが、まちがっているんだ

と、勝手に思うようになっておりまして

つい最近、姉とやり取りをしていて、心理的に限界を感じてＬＩＮＥをブロックしたのです。

なんということでしょう

平和だと。なんて平和なのでしょうかと
まるで匠がわたしの心をリフォームしたかのような穏やかさになりました。

離れて住んでいるので、会う必要もないし
そんなに連絡をとる必要もないし
なにより、影響が及ばない。

それから、入社したばかりの会社ではみんながノビノビ自由な社風なので、すごくゆるくって居心地がいいのですが、
最近、なんか居心地悪いなって思うようになってたのも、喜び組なのに、将軍がいないから。
誰も喜び組を必要としていないからだったんだな～と思ったら、お腹がとってもすっきりしました。

そう、ちょっと女性のお話ですが、生理予定日が１月１日でしたが、今日突然やってきまして、今年最後のデトックスを体にしてくれているんだなと感じたら、
心のデトックスまでできちゃって２度おいしい感じで、年内にかたがついてうれしいです。
心と体って本当につながっていると思います。
だって、こんなに気持ちまですっきりするんですもん。

今年は、いろんな「縁」を作ったり切ったり自然と切れたり、「縁」に縁のある年でした。
このブログを読んでくださるあなたとの縁もありがたいことです。
それでは今日はこの辺で

体と心の不思議

昨日は書くと言っていて、結局かけなかったので今日書きます。

すんごい衝撃的な猫背写真をみたんです。
ワタシが後ろ姿で写っている写真ですが、すんごく猫背だったのです。

それも気になるし、冷えもすごく気になるのです。
１２月も半ばで、寒さもあるので、気にしすぎなのかと思っていました。

それから、サウナ行ったり、ストレッチ行ったりして

ストレッチでは、帰りはみなさん、あっつい！と汗をかいてますよということで期待を込めて行ったのです。

たしかにほぐれるし、めちゃくちゃ詰まっていたのだろうと思うほど、ドバドバ流れ出したのです。
肩周りをほぐしたときなんて、もう軽くなったーとかじゃなくて、すごい勢いで流れた。
感覚で、すごく流れ出したのが分かるほどでした。

ところが、横になっていた施術が終わり、イスに腰掛けてる当たりから、寒気が。。。

プルプルと身震いするような寒気が来て、さっきまで暖かったのに！なんで？
帰りまで暖かいとおもったのにな。

と思ったので、帰りの電車の中で検索しまくっていました。

そして、少しですが見つけました！
情報を読み解いたところ、急激に血流がよくなりすぎると、体が反射的に体を冷やそうとするんだとか。

ジワジワあたたまるお風呂とは違って、確かにストレッチは器具を使わず、人の手を借りながら、自分の筋肉を伸ばしていきます。
どんどんと体が伸びて、筋肉があるべき位置に戻っていきます。

となると、体は軽くなって、血流はよくなる。

そこで、済めばイイのですが、わたしの体はですね
随分とガチゴチに固まっておりまして
施術者さんがあんまり来られない硬さとおっしゃるくらいの
硬さでした。関節はそんなに硬くないのですが
筋肉がかたまっておりまして

それがですよ

いきなりいっきに、ほぐれて溶かされて伸ばされて
今まで流られなかったものがせき止められていたものが決壊しましたので
そりゃあ体もびっくりして冷却体制創り出しますよね

暖かくなるのは、手間暇かけて伸ばしてほぐしてあれやこれやと大変ですが、冷える時は一瞬で、プルプル冷えきってしまい、凝り固まるのもチチンプイプイと唱えるまでもない。

それは心もいっしょですね。

体と心はつながっているので、体がほぐれると、心もほぐれるそうです。
実際に自分の気持ちが柔らかくなったのを感じました。
そして、防御しようとしたり、傷つかないようにしようとしているのは、すぐで、自覚する前に反射のように勢いで出ているのも一緒です。

ポカポカとした体で居ると、心もゆるーくいられるのですね。
体と心をゆるゆるに。

今日も読んで下さってありがとうございます。
すべてのよきことが、雪崩のごとく起きますように。

ゆるめると冷えて眠くなる

すんごく眠たいので、詳しくは明日きっと書きます。

体がほぐれて、急激に血流が流れると、寒気がするんですね
猫背がすごく気になったから
日曜　サウナ
月曜　ストレッチポール
火曜　ストレッチのお店

とほぐしていたら、なんとですよ、どんどん冷えていく現象と、さらには眠たい。めちゃくちゃ眠たい。
という現象が起きております。

ほぐしてるのに！
冷え性にも効くって書いてあるのに！
なんで寒いのよ
って思っていたからグーグル先生に質問した結果もあって、心と体に似てるなーってのもあって、
詳しくはWebで！
じゃなくて、続きは明日です。

こんなブログですが、今日も覗いてくださりありがとうございます

選び方で仕事は変わる

以前、金運と仕事運は一緒と聞いたことがありまして、仕事運がいい=金運がいいなんですって。

仕事=収入だから、納得しました。

そしてね、今日、仕事があるって幸せだなーって思ったのよ。
しかも！！やりたくって仕方なかったお仕事〜
まだまだ、やってる実感はないけども、楽しいのです

今まで、いろんなお仕事してきたけど、多分お仕事に納得してなくて、妥協してて、何がやりたいかじゃなくて、何ができるか？で選んで、収入は？休みは？って条件だけを見ていたんですね。

そして今パソコンが欲しい。
PhotoshopやIllustratorを入れたら、間違いなく今使ってるパソコンは召されます。
こないだサクサク動き出してくれて、やった！快調！って思った矢先、つい先日は熱くなりフリーズ。
日によってバラバラでハラハラします。
これでは画像加工の練習どころじゃない〜
色々見ていて、やはり100000円くらいはするのかと。
高いよお
まだ迷ってます
ふんぎりつかないなぁ

PhotoshopとIllustratorを自宅で練習する！
PhotoshopとIllustratorがサクサク動くノートパソコンがある！
って夢ノートに書いちゃお♡

夢って叶うからね♡

お休みの過ごしかた

昨日も書いたのですが、今日もさらに、一日の長さに驚きました！！

美容室はいつも昼過ぎに予約してたのですが、今日はランチの約束があって午前中に。
起きれるかな〜って心配だったけど、少しの、遅刻で大寝坊にはならず。
ランチの約束が無くなってしまったので、１2時過ぎに美容室を出たら、そこから、わー！！何しよう？ってくらい1日が長くて、ありがたい。

時間があったらやりたいことって色々あるって言うけど、いざ時間があったら何にもできないって本当でした笑

なので海を見に電車乗ったり空港行ってお風呂入ってきて最高なお休みを過ごしてきました〜

ざ！時間の贅沢

そして、23時前で既に眠たいです。
遅くまで起きてる
↓
起きるの遅くなる
↓
早くは眠れない
のエンドレスリピートでしたが、

早く起きる
↓
夜眠くなる

という感覚になってきたのかな〜
夜眠くなるって大事大事。

体力が無いから、あんまり予定を詰め込まないようにしようと思ってたのですが、1日が長いと、読みたかった本読んだり、映画行ったり、なんでもできる〜
そして、夜はお家にいられる♡

もう眠たいのでこの辺で

今日も読んでくださって、ありがとうございます